鬼トレファンクラブ

鬼トレで効果が感じられなくなってきたとき考えること

私のレビューを見てもらってもわかると思いますが、
長期間鬼トレを実施していると、最初は「なんか効果がある気がする」と思えますが、
次第に、効果が感じられなくなる時がきます。

 

想定理由

これは、おそらく

・最初は脳がびっくりするので、刺激が入るため、効果を感じやすい
・種目が8種目しかないので、最初の「できた!」という興奮と違い、難しいレベルができるようになっても何度もやっていることなので「当然」と感じやすくなる

ことが原因ではないかと思います。

 

(新しいメガネを新調すると、最初は良く見えるのに、すぐに慣れてよく見えなくなってしまう 感覚 に近いのではと思ってます。)

 

どうすればいいのか?

効果が感じられなくなってくるとがっかりしますが、(他の人がどうかは知りませんが)私の思う鬼トレの「効果」とはそういう具体的な物ではないと思います。

 

具体的というのは

・10ケタの数字がすぐに覚えられるようになった
・人の名前をあった瞬間に覚えられるようになった

みたいなことです。

 

「メインは」そういうのではないと思います。

 

脳がキビキビ動く感じ

私の思う効果は「脳がキビキビ動く感じ」です。
この感じは短期のトレーニングではあまり感じない気がします。
この感じは

・仕事で書類の誤字脱字に前より気づきやすくなる

とか

・相手の話の流れに、矛盾点を感じやすくなった

とか

・サッカーでパスするときに、空いてる選手を見つけやすいようになった

 

みたいな感じだと思ってます。

 

新鮮さがが感じられなくなっても大丈夫!そこからだ!

私も、開始1か月くらいは、普段使わない集中力を出していたので、「10ケタの数字がすぐに覚えられるようになった」みたいなことを感じていた気がします。

 

でも、その感覚は次第になくなってしまいました。
例えば鬼計算は開始1か月ならせいぜい4バックくらい。
今は13バック。
明らかに今の方が一時記憶能力が上なのに、なくなってしまいました。

 

だから、私は鬼トレの効果と言うのはそういうものじゃない(そういうのも少しはあるだろうけど)と思っています。

 

効果が上がらないと思い始めても大丈夫

なので、効果が上がらなくなってきたな と思い始めて不安になる必要はないです。
なぜなら、私の考える効果というのは一時的な「●●桁の数字が一瞬で覚えられるようになる」
みたいなものじゃないと思っているからです。

 

皆さんの意見も伺いたいです

人により、感じる効果も違うかと思います。
私も、継続日数によってだいぶ感じが変わりました。

 

よろしければ、皆さんの感じる効果 も聞かせていただければありがたいです。

 

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