鬼トレファンクラブ

ツイッターこそ最良の続ける助け

私クタクタは、ツイッターで記録を呟いていますが、

 

結構こういうことをやっている人がいます。

 

これは、眠い時に助けになります。

 

眠い時の助け

 

私、よくあるんですが、眠いな〜、今日はやりたくない!って時。

 

そんな時に

 

でも1種目だけがんばらなきゃ という思いにさせるのが、

 

日々の記録の継続です。

 

外部に発信して記録する

 

鬼トレの中では自動的に記録をしてくれますが、

 

外部に発信すると、自分だけでやってることなのに、責任が生まれます。

 

これが結構効果的。

 

継続を途絶えさせたくない気持ち

 

また、一か月くらい続けてたものを「ここで途絶えるのはもったいない」と

 

思う感情も後押ししてくれます。

 

ツイッターと鬼トレの愛称は抜群です

 

ツイッターで記録を呟くの、私のお勧めです!

 

もし、開始したら、教えてもらえれば私フォローしますので、

 

お互いで記録監視員みたいな感じにすれば、より効果もでるかもしれませんよ!

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