鬼トレファンクラブ

BGM vs 耳栓

 

 

今日はこちら。

 

私も断然耳栓派です。

 

でも、続ける能力という意味では、音楽があった時の方がやる気がでるかもしれません。

 

どういうことか。

 

音楽がないほうが集中力は高まります。
   ↓
でもその分疲れる。
   ↓
疲れるからやりたくない。

 

そういう流れになります。

 

でも音楽あると、「勉強の時間」という感じがして
   ↓
とりあえず机に向かいます
   ↓
やります。
   ↓
集中力は7割ぐらいに落ちますが、やります。
   ↓
辞めずに続きます

 

続けることが(特に鬼トレは)一番大事なんだ!という観点だと私の場合は音楽ありということになります。

 

でも、最大集中でプレイしなきゃ効果なんかでやしない!という観点からすると3割減の集中力なので、

 

意味ないことになってきます。

 

私は、鬼トレに関しては「最大集中でプレイしなきゃ効果なんかでやしない」と思ってるので、音なしで

 

がんばってやってます。

 

でも勉強なんかは、BGMありでもいいかなとか思ってます。

 

机に向かうだけで表彰物です。

 

なぜか、家でやるより図書館いくと、1時間だけですがやる気になるのに似てる気がします。

 

皆さんはどうなんでしょうか?

 

 

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