鬼トレファンクラブ

ちょっと疎遠になってきたら

ここ、数日の私の鬼トレ実施率が下がっています。

 

これは、少し忙しくなっていたせいであるのですが、

 

今回は「それでも良い!」ということを語ってみます。

 

いきなりマッチョはガリガリになるのか?

 

鬼トレを実施するのは当然記憶力を上げるために行っているのですが、

 

意外にも、2,3日休んだ方が調子が良くなる時があります。

 

もちろん、ずーっと休みっぱなしもまずいのだろうと思いますが、

 

筋トレで例えると、ある程度マッチョになった人が、場合によっては1週間くらい

 

やらない時もあるでしょう。

 

それでもいきなりガリガリにはならない。

 

最終目的は長い目でみて続けること

 

私も、1000日以上やってきてる実績があるせいか、きっと脳内はマッチョに違いないのです(笑)

 

たまーに、1か月2か月、やる気が低下しても、鬼トレをやること自体をやめようとしない限り、

 

それでいいのではないかと思います。

 

最終的には「ながーく続ける」ことこそが一番大事なのです。

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